Как от них избавиться, рассказала мастер спорта Украины по бодибилдингу, вице-чемпионка Украины IFBB 2019 Екатерина Кононова в своем Instagram.
Читайте Почему резко увеличился вес: 9 распространенных причин Отечный или водный целлюлит, проблемные зоны и не эффективные тренировки – если это про вас, то я очень рекомендую выполнять МФР ежедневно и устранить все, что вас не устраивает из выше перечисленного", – отметила Кононова. "Миофасциальный релиз – очень эффективная и популярная методика.
Читать на 24tv.ua