Как многим известно, по ряду причин организм после 40 лет начинает усиленно копить жир. Похудеть становится труднее и труднее с каждым годом.
Но, каковы бы ни были причины лишнего веса, решать проблему придется по одному сценарию. Британские специалисты рассказали о лучшей тактике для похудения после 40 лет и старше.
Конечно, можно просто пойти по пути наименьшего сопротивления и выбрать для себя диету построже, но врачи предостерегают: таких шуток организм не оценит.
Читать на russ-news.org