Работа занимает значительную часть нашей жизни, поэтому очень важно, чтобы трудовые будни вызывали как можно меньше стресса.
Но, к сожалению, многие люди больше всего тревожатся именно из-за рабочих дел: звонков клиентам, дедлайнов, презентаций перед партнерами, годовых отчетов и т.
д. Человек, который постоянно испытывает стресс на работе, со временем превращается в комок нервов: напряженный, агрессивный, обидчивый и депрессивный.Если ваши трудовые будни тесно связаны с беспокойством, стрессом и тревогой, воспользуйтесь этими советами.
Читать на ridus.ru