Украина люди здоровье Коронавирус (COVID-19) Украина
/ novostiua.news

Как справиться со слабостью после коронавируса: подсказки иммунолога

Люди, переболевшие коронавирусом, часто жалуются на быструю утомляемость, слабость, головные боли. Иммунолог кандидат медицинских наук Олег Назар во время прямой линии «» посоветовал возвращаться к привычному ритму жизни постепенно.

По его словам, правильное сбалансированное питание, стабильное эмоциональное состояние и здоровый сон помогут быстрее восстановиться.

Не допускаются жесткие диеты и пребывание на солнце. Медик также советует не планировать эмоциональные нагрузки на первую половину дня — лучше входить в рабочий ритм постепенно.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA