Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как справиться с тревожностью
Мы попросили психолога и нашего постоянного колумниста Елену Новоселову рассказать о том, как не зацикливаться на переживаниях о неясном будущем и жить настоящим.Тревога и страх — удивительно точные маркеры любых изменений в окружающем привычном мире.
Они не очень легки для переживания, поэтому мы придали им отрицательное значение как негативным чувствам.Хотя, если вспомнить, сколько раз они нас выручали в самых разных ситуациях, то стоит их поблагодарить.
У тревоги и страха одна задача — сохранить целостность организма, которому они и служат, для того чтобы уберечь от неприятностей.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Путин: Россия справилась с пандемией COVID-19 лучше, чем Европа и США 5-tv.ru / 3 года назад
Путин: Россия справилась с эпидемией коронавируса лучше, чем ЕС и США vesti.ru / 3 года назад
Собянин заверил, что Москва справится с новой вспышкой коронавируса profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.