19.02.2021 - 15:26 / skuke.net

Как справиться с прошлыми обидами

Когда в течение долгого времени вы накапливаете в себе возмущение и обиды, последствия этого могут быть очень серьезными как для физического, так и эмоционального здоровья.Однако с этим можно разобраться.Шаг первыйСоставьте список людей, которые причинили вам обиду.Начните с раннего детства, потом переходите на школьные годы, университетские, и так до настоящего времени.Напротив каждого человека опишите ситуацию, в которой была нанесена обида.Шаг второйПроанализируйте обиды.Существуют поступки, в которых было совершено реальнае зло.

люди общество

Читать на skuke.net

Все новости от skuke.net

Об этом же в других СМИ

«Поняла, что не справится»: мэр Симферополя ушла в отставку rosbalt.ru / 3 года назад

Не прошло и пяти суток: в Ростове Великом справились с аварией на теплосетях yar.mk.ru / 3 года назад

Почему коронавирусная пандемия изменила наш привычный ритм жизни и как с этим справиться nv.ua / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают