Как справиться с повышенным чувством тревоги: 5 эффективных способов
Который месяц подряд весь мир находится в напряжении из-за коронавируса, локдаунов, непрекращающегося потока плохих новостей и чувства полной неопределенности.
В сегодняшнем материале читайте, как можно справиться с тревожностью, не имеющей связи с клиническими случаями. Тревога – это отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределенности, ожидание отрицательных событий и плохие предчувствия.
Причем, в отличие от причин страха, чаще всего сложно осознать почему нам вдруг становится тревожно на душе. Так для чего же нам дано это чувство?
Читать на detaly.co.ilОб этом же в других СМИ
Россиянам назвали способы справиться с предновогодней тревогой lenta.ru / 3 года назад
Ведущая, заменившая Колтового в «ДНК», расплакалась, не в силах справиться с чувствами skuke.net / 3 года назад
Нарколог назвал самый эффективный способ справиться с похмельем polit.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.