Светлана Гук Киев врач бессонница Коронавирус (COVID-19) Светлана Гук Киев

Как справиться с бессонницей после коронавируса: советы пульмонолога

focus.ua

Соблюдение простых правил поможет наладить здоровый сон. Бессонница является одной из проблем, с которой сталкиваются переболевшие коронавирусом.

Как ее преодолеть, рассказала в интервью "УНИАН" врач-пульмонолог, заведующая инфекционным отделением "Киевской городской клинической больницы №17" Светлана Гук.

Доктор рекомендует в таком случае принимать препарат мелатонин. "Дозировка может быть: 3 мг, 6 мг, до 10 мг. Мелатонин — один из сильнейших антиоксидантов, помимо того, что это гормон сна, он будет оказывать благотворное влияние на организм.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня

odessa.politeka.net
Погода в Одессе испортится хуже некуда, всему виной циклон: когда ждать удара стихии
Сегодня 20 апреля, как и обещали синоптики, весь день будет дождливо в ОдессеВсему виной циклон, который принес в город тучи, осадки и потепление.По прогнозу Гидрометцентра Черного и Азовского морей, в течении всего дня в Одессе будет идти дождь, который днем может усилиться, но к вечеру начнет ослабевать, передает Politeka.netМаксимальная температура воздуха составит днем +13 градусов, к вечеру незначительно понизится до +11+12.Ветер обещают северо-западный, до 9-14 метров в секунду.Ранее мы сообщали, одесситам можно будет забыть о ясной и теплой погоде на Пасху и майские праздники.В этом году самый главный православный праздник придется на 2 мая и соответственно совпадет с майскими праздниками.Однако жителям, по всей видимости, придется
russian.rt.com
В ПАСЕ заявили о готовности принять участие в наблюдении за выборами в Госдуму
Спикер Госдумы Вячеслав Володин сообщил, что председатель Парламентской ассамблеи Совета Европы (ПАСЕ) Хендрик Дамс в письме на имя спикера принял его приглашение на участие ассамблеи в наблюдении за думскими выборами в сентябре.«Хендрик Дамс заявил о готовности ассамблеи принять участие в наблюдении за предстоящими выборами в Государственную думу», — цитирует ТАСС Володина.Также по его словам, Дамс, как и в ходе их прошедшей встречи, согласился «с необходимостью сотрудничества европейских стран в борьбе с пандемией коронавируса и обеспечении доступности вакцины для всех граждан».Ранее Госдума приняла в третьем чтении закон, согласно которому кандидаты, получающие финансовую поддержку из-за рубежа, смогут участвовать в выборах, но будут