Спасатели рассказали, как уберечь организм от перегрева при сильной жаре. Об этом сообщает РИА Новости. Спасатели указали, что тепловой удар развивается стремительно, поэтому на улице нужно носить головной убор и легкую одежду.
По возможности желательно оставаться в тени, избегать тяжелых физических нагрузок и воздержаться от алкоголя. Также отмечается важность соблюдения правильного питьевого режима.
Спасатели пояснили, что из-за неограниченного, беспорядочного питья возрастает нагрузка на сердце. Кроме того, утолить жажду таким способом не получится.
Читать на golos.ua