Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
argumenti.ru / 2 года назад
interfax.ru / 2 года назад
fedpress.ru / 2 года назад
ren.tv / 2 года назад
Как спастись от эмоционального выгорания: советы психолога
МОСКВА, 3 июля, ФедералПресс.Клинический психолог Татьяна Додонова рассказала о том, какие факторы приводят к эмоциональному выгоранию.
С этим состоянием на работе или в других сферах жизни сталкивается как минимум половина россиян, считают специалисты. В первом случае, речь идет о биологическом аспекте, который часто связан с нарушением режимов сна и бодрствования.
Она привела в пример человека, который находится в постоянном чувстве тревоги, проверяя почту и находясь в ожидании «созвона».Чтобы избежать этого, она посоветовала завести правило обязательно переодеваться, приходя домой.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Экологи поделились планом, как спасти планету от климатической катастрофы fedpress.ru / 2 года назад
В Шереметьево пассажир открыл аварийный люк самолета, чтобы спастись от духоты novostiua.news / 2 года назад
Пассажир рейса Москва-Анталья открыл аварийный люк, чтобы спастись из «душегубки». Теперь его будут судить bloknot.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.