Москва люди общество Психология и отношения Москва
/ fedpress.ru

Как спастись от эмоционального выгорания: советы психолога

МОСКВА, 3 июля, ФедералПресс. Клинический психолог Татьяна Додонова рассказала в СМИ о том, какие факторы приводят к эмоциональному выгоранию.

С этим состоянием на работе или в других сферах жизни сталкивается как минимум половина россиян, считают специалисты. В первом случае речь идет о биологическом аспекте, который часто связан с нарушением режимов сна и бодрствования.

Она привела в пример человека, который находится в постоянном чувстве тревоги, проверяя почту и находясь в ожидании «созвона».

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA