Какие варианты возможны, рассказала мастер спорта Украины по бодибилдингу, вице-чемпионка Украины IFBB 2019 Екатерина Кононова в своем Instagram.
Читайте Достаточно 10 минут: известная спортсменка показала экспресс-тренировку По ее словам, второй и третий – оптимальные варианты.
От четкого плана тренировки зависит результат / Фото republika Интересно Ягодицы будут гореть: 8 эффективных упражнений Помните, мышцы растут во время отдыха.
Читать на 24tv.ua