Узбекистан общество симптомы Узбекистан
/ vesti.uz

Как сохранить зрение при использовании мониторов

Ведущие врачи-офтальмологи рекомендуют для сохранения зрения при работе за монитором и с гаджетами перерывы в 15-20 минут, антибликовый экран и увлажняющие капли для глаз, а также есть больше ягод и зелени, оповещает РИА.

По данным специалистов, активная работа за компьютером может сказываться не только на зрении, но и на общем самочувствии. Если много времени проводить за монитором, можно заработать компьютерный зрительный синдром — комплекс симптомов, возникающих из-за усталости глаз при работе с гаджетами.

Например, становится сложнее перефокусировать взгляд, ощущаются сухость и сильное напряжение глаз, появляются тяжелые веки и частое моргание, начинает болеть голова, отмечают ученые.

Читать на vesti.uz
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA