МОСКВА, 16 февраля, ФедералПресс. Здоровье всего организма человека зависит от позвоночника. Заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин рассказал, как продлить «гарантийный срок» позвоночника. Андрей Кабычкин посоветовал контролировать нагрузку на позвоночник в течение дня, чтобы продлить его здоровье.
Если человек работает сидя, то нужно почаще менять позу, делать перерывы и каждые 40 минут устраивать небольшую гимнастику, пишет радио Sputnik.Ранее «ФедералПресс» сообщал, врач перечислила опасные утренние привычки.
Читать на fedpress.ru