МОСКВА, 15 июля, ФедералПресс. Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие продукты и упражнения помогут продлить здоровье суставов.
Рекомендации врача опубликовали в СМИ. Михаил Гинзбург посоветовал ограничить количество потребляемой соли. Также для здоровья суставов стоит включить в рацион холодцы из птицы.
Чтобы суставные поверхности хорошо работали, нужно меньше есть колбасы и сосиски. По словам диетолога, для этой цели стоит также отказаться от сахара, маргарина, выпечки и продуктов глубокой переработки.Если у человека заболели суставы, то ему нужно обратиться к врачу, отметил Гинзбург.
Читать на fedpress.ru