Как сохранить активность зимой
недостатке света. Но и с этой задачей можно справиться. Едва поднявшись с постели, включите яркий верхний свет в комнате и во всей квартире.Это мгновенно остановит выработку гормона сна, и вы почувствуете себя бодрее.
Эфирные масла помогут взбодриться и улучшить настроение.Например, цитрусовые эссенции, особенно сладкого апельсина, повышают выработку гормонов радости и стимулируют работу мозга.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Только 9% детей сохранили физическую активность к концу 2020 года komiinform.ru / 2 года назад
Только 9% детей сохранили физическую активность к зиме 2020 года iz.ru / 2 года назад
Военные США советовали Байдену сохранить в Афганистане небольшой контингент rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.