Если часами смотреть в экран монитора, глаза неизбежно будут уставать, а зрение — падать. А сейчас мы днем и ночью читаем новости войны.
Как дать отдых глазам и тем самым позаботиться об их здоровье? Война России против Украины — главные события 31 маяЗдоровье глаз напрямую зависит от того, контролируем ли мы нагрузку на зрение и даем ли глазам достаточный отдых.
Эксперты предлагают воспользоваться простыми, но эффективными способами снять усталость глаз и снизить нагрузку на зрение.Положите на глаза тканевую салфетку, смоченную в теплой воде, и держите 5−10 минут.
Читать на nv.ua