Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ delo.ua
Как снизить тревожность: 8 простых и натуральных способов от клинического психолога
Для постановки диагноза тревога должна влиять на повседневное функционирование человека. Беспокойство, ограничивающее способность человека работать, общаться или функционировать в обществе, обычно считается тревожным расстройством от умеренной до тяжелой степени. А вообще, тревога — это чувство, связанное со страхом.
Это адаптивный ответ, который позволяет людям функционировать в своей среде. Предлагаемые 8 способов уменьшения тревожности могут помочь людям, у которых проявления наблюдаются в легкой и умеренной стадии.
Оливия Шнур, клинический психолог и преподаватель йоги, говорит, что их можно использовать как дополнительные или альтернативные методы лечения.
Читать на delo.uaОб этом же в других СМИ
7 быстрых способов снизить уровень стресса: это стоит знать каждому skuke.net / 3 года назад
Прост: Не удивлён, что Алонсо нужно время на адаптацию f1news.ru / 3 года назад
«Ограничения вводить бесполезно»: врачи назвали способ снизить заболеваемость COVID-19 в Москве vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.