Как сейчас выглядит Бритни Спирс, тренировки и диета Бритни Спирс, фигура, фото, инстаграм

Бритни Спирс, кумир своего поколения, с наступлением зрелого возраста сошла со сцены из-за психологических проблем и скандалов.

Таблоиды все чаще выходили с фотографиями располневшей Бритни, но теперь певица решила с этим покончить, выложив в инстаграм свои тренировки.Девушка работает с небольшими весами, а в форму приходит за счет питания.«За последние недели я сбросила около 5 фунтов (2,27 кг. — Sport24), — призналась звезда. — Я стала есть больше овощей и чувствую себя отлично».

По словам Бритни, она ненавидит кардио, но в последнее время регулярно ходит на беговой дорожке. Обычно ее тренировка начинается с 15 минут ходьбы на дорожке, затем идет блок силовых упражнений и растяжки, а затем вновь немного кардио.Совсем недавно певица поделилась с поклонниками своим новым рекордом на беговой дорожке — 40 минут. «Я сделала это, я прошла 40 минут!