Как сегодняшнее полнолуние повредит вашему сну — и как это предотвратить
В беседе с изданием эксперты рассказали, как бороться с так называемой бессонницей полнолуния. Полнолуние — не редкость, оно случается каждые 29,5 дней — столько нужно Луне, чтобы пройти полный лунный цикл.Специалист по сну из компании MattressNextDay и астролог Инбаал Хонигман подтверждает: Луна повредит сну.
По его словам, попытки заснуть продлятся на пять минут больше, чем обычно. — говорит он.Кроме того, скорее всего, сон продлится на 20 минут меньше.
Исправить это тяжело, но возможно: так, вечером стоит пораньше приглушить свет, опустить блэкаут-шторы, а на глаза в постели надеть маску.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
В Забайкалье с сегодняшнего дня начнутся выплаты по решению судов после серьезны паводков этим летом echo.msk.ru / 2 года назад
В сегодняшнем теракте в Афганистане погиб один из командиров талибов rf-smi.ru / 2 года назад
«Сегодняшний день наверняка для многих станет грустным»: Дуэт Artik & Asti развалился skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.