Спорт — это часть жизни многих из нас. Мы либо любим его смотреть, сами им занимаемся или ходим смотреть как друзья или близкие родственники им занимаются.
В любом случае в ход приходят эмоции, и, например, занятие спортом напрямую влияет на настроение. При выполнении физических упражнений организм вырабатывает определённые гормоны, которые улучшают наше самочувствие.
Не даром говорят, что в здоровом теле, здоровый дух. Если же мы наблюдаем за спортом вживую или даже по телевизору, то начинаете сопереживать тому или иному спортсмену, или команде.
Читать на goodnews.ua