Полноценность рациона часто определяется наличием морской рыбы. Предпочтение многие отдают копченой скумбрии, поскольку она вобрала в себя массу полезных свойств.
Кулинары ценят эту рыбу за нежный пикантный вкус мяса, благодаря которому можно разнообразить блюда, приготовленные из нее. Продукт содержит массу необходимых организму микроэлементов и витаминов, а также жирные кислоты.
Читать на 365news.biz