интересное мода и стиль занятия спортом актив
/ 24tv.ua

Как сделать идеальный пресс: названо одно из лучших упражнений

Какой вариант упражнения наиболее простой, и как его правильно выполнять, рассказала фитнес-эксперт Светлана Ростиславина в своем Instagram.

Интересно Как убрать "ушки" на бедрах в домашних условиях: действенный способ Ну, кто не хочет иметь идеальный пресс? Эстетично, красиво, модно!

Одно из лучших упражнений для пресса – это скручивания. Оно несложное, во время выполнения четко чувствуется сокращение и растяжение работающей мышечной группы, – отметила Ростиславина.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA