Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как режим сна спасет от депрессии и плохого настроения
режим сна полезен для циркадного ритма организма и для общего самочувствия. Но согласно новым исследованиям, засыпать и просыпаться в одно и то же время необходимо еще и для психического здоровья.Ученые обнаружили, что нерегулярный режим увеличивает риск депрессии в группе молодых людей.
Почему? Все подробности — ниже.В эксперименте Университета Мичигана приняли участие 2100 молодых врачей — данные об их сне и настроении в течение года легли в основу анализа.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Медики рассказали, как отличить циклотимию от плохого настроения lenta.ua / 3 года назад
О самом главном. Гормоны и плохое настроение: как избежать депрессии vesti.ru / 3 года назад
Гормоны и плохое настроение: как избежать депрессии vesti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.