Как регулярное употребление яиц сказывается на организме
Ежедневно употребляя в пищу яйца, можно запустить множество изменений в своем организме. Норма потребления яиц в день не должна превышать трех штук.
Завтрак вареными яйцами нормализует уровень холестерина в организме, что снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.Кроме того, яйца на завтрак обеспечивают человека необходимым уровнем энергии и насыщают так, что через час-два не захочется вновь отправиться на перекус.Яйца богаты витаминами группы B, поэтому их достаточное количество в организме делает волосы крепкими и блестящими, а кожа приобретает здоровый цвет и упругость.Кроме того, пользу этот продукт приносит головному мозгу и нервной системе, снижая уровень стресса и общей обеспокоенности.
Читать на elise.com.uaОб этом же в других СМИ
Грузия переносит возобновление регулярного авиасообщения argumenti.ru / 4 года назад
Узбекистан в июле-августе может возобновить регулярное авиасообщение с Россией dialog.tj / 4 года назад
Первые регулярные авиарейсы за рубеж могут быть открыты в июле gazeta.uz / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.