Как развить позитивное мышление: 7 правил неисправимых оптимистов

Ваш стакан наполовину пуст или наполовину полон? То, как вы отвечаете на этот вечный вопрос, может отражать ваш взгляд на жизнь, отношение к себе и даже влиять на ваше здоровье.И если вы склонны к пессимизму, не отчаивайтесь — навыкам позитивного мышления можно научиться.Позитивное мышление не означает, что вы все время улыбаетесь, глядя на мир сквозь розовые очки и игнорируя непростые жизненные ситуации.Позитивное мышление — это способность не поддаваться унынию и видеть хорошее в любой ситуации.

Иными словами, это оптимистичный взгляд на вещи, умение видеть неприятности с позитивной точки зрения, искренне веря, что все к лучшему.Оптимист — это человек, практикующий позитивное мышление, осознанно или усилием воли.