Как «разбудить» метаболизм и снова начать худеть: советы от нутрициолога
«Фокуса» нутрициолог Наталья Козак рассказывает, как раскачать свой метаболизм, чтобы снова начать худеть.Постоянные похудения и наборы веса негативно отражаются на нашем обмене веществ, замедляя его.
И может наступить время, что вы не сможете похудеть, даже если будете голодать. Такое состояние называют метаболической адаптацией.
Это состояние, когда вес тела не падает даже когда калорийность чрезвычайно низкая. Причем человек может каждый раз садиться на новую диету, корректировать свое питание, однако, как бы ни старался, не получать того результата, который бы хотел.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Как «Минск» и «Ростов» пошли следом за «Москвой»: детали уникальной операции charter97.org / 1 год назад
Как живёт Гомель 24 часа в сутки newsgomel.by / 1 год назад
Как «Морской малыш» подбил российский ракетный корабль «Самум»: новые подробности charter97.org / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.