продукты Здоровье и красота кулинария
/ goodnews.ua

Как провести сахарную детоксикацию — health info

15 ноября 2021 г. Сахар оказывает негативное влияние на наше здоровье, особенно если мы употребляем очень много сладкого. Иногда полезны периоды полного отказа от всех видов сахара, и вот как это сделать.  Очистите холодильник. Если вы проводите сахарную детоксикацию, то необходимо избавиться от всех пищевых источников сахара.

К ним относятся добавленные сахара, рафинированные, искусственные или натуральные. Уберите из холодильника или шкафов сладкие деликатесы, откажитесь от газированных напитков, хлеба, макарон и других упакованных продуктов.  Больше жидкости.Увлажнение имеет огромное значение в течение всего года, но особенно в случае детоксикации организма от последствий сахара.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA