19.11.2021 - 16:45 / skuke.net

Как прокачать эмоциональный интеллект: 5 советов от психолога

Бывает, что эмоции накрывают? Не удается найти общий язык с другими людьми? Кажется, что твоё настроение контролирует кто угодно, только не ты?А ведь достаточно поработать над EQ и ситуация изменится!

Как это сделать — разбираемся вместе с психологом Еленой Шершневой.Понятие «EQ», или «эмоциональный интеллект», появилось в психологии в 60-х годах.

Сегодня же исследователи убеждены: на пути к личному и карьерному успеху именно EQ играет ключевую роль. Ведь позволяет управлять своими эмоциями, выстраивать эффективную коммуникацию и достигать поставленных целей.

эмоции страхи нео

Читать на skuke.net

Все новости от skuke.net

Об этом же в других СМИ

Ревнует, значит любит? Как справиться с ревностью: советы психолога skuke.net / 2 года назад

Простые советы психолога помогут быстрее найти мужа vologda-poisk.ru / 2 года назад

Владимирских школьников прокачают в цифре vladimir.mk.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают