Как проблемы со сном влияют на фигуру: объясняют диетологи
МОСКВА, 20 марта, ФедералПресс. Американские врачи выяснили, что на набор лишнего веса влияет не только малая физическая активность и неправильное питание, но и режим сна. В то же время, если человек спит слишком много, то существует вероятность возникновения висцерального жира, который, по словам специалистов, крайне опасен, так как связан с метаболическим синдромом – набором состояний, способствующих развитию сердечно-сосудистых заболеваний.Для того, чтобы предотвратить проблемы с набором лишнего веса врачи советует спать каждую ночь от шести до восьми часов.
Об этом американские специалисты рассказали изданию Express.Ранее «ФедералПресс» сообщал, что диетолог рассказала, как соблюдать пост с пользой для здоровья.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Проблемы Донбасса обсудили без Украины anna-news.info / 3 года назад
Проблемы и развитие стран Ближнего Востока обсуждают участники клуба «Валдай» 1tv.ru / 3 года назад
В Росреестре объяснили проблемы с регистрацией прав на "Елисеевский" interfax.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.