/ 24tv.ua
Как привести себя в форму к лету: легкий способ показали на видео
Круговую тренировку на все тело показала мастер спорта Украины по бодибилдингу, вице-чемпионка Украины IFBB 2019 Екатерина Кононова.
Читайте Создаем плоский живот: огненная тренировка попала на видео Тренировка на все тело является круговой – выполняем 3-5 раундов.
Всего в комплексе – 4 упражнения. 1. Приседание с ударами – 20 повторений. 2. Выпад баланс + мах – по 15 повторений. 3. Отжимание + тяга – 10-12 повторений.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Простой и легкий способ покрасить полированную мебель без ошкуривания skuke.net / 3 года назад
Спать и запоминать: 5 легких способов улучшить свою память – советы экспертов 24tv.ua / 3 года назад
Россиянам раскрыли легкий способ вычислить мошенника на сервисах знакомств lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.