Белоруссия происшествия Здоровье и красота иммунитет Белоруссия
/ newsgomel.by

Как приготовить "мультивитаминную бомбу" для иммунитета

Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала РИА Новости о многогранных полезных свойствах облепихи. "Эта ягода — мультивитаминная бомба.

Витамина С в ней больше, чем в цитрусовых. Также содержит витамины А, Е, В1, В2, В3, В6, В9, Е, РР. В составе облепихи много каротиноидов и флавонидов, поэтому она отлично укрепляет иммунитет, обладает противоправительным и ранозаживляющим действием.

Облепиховое масло помогает при заболеваниях кожи, геморрое. Ягоды облепихи запускают выработку серотонина (гормона удовольствия), снижают свертываемость крови", – отметила специалист.

Читать на newsgomel.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA