На протяжении всей нашей жизни мы сталкиваемся со страхами. В раннем детстве эти страхи связаны с осторожностью – мы боимся отойти от родителей или ездить на велосипеде впервые.
Это абсолютно нормально, поскольку это естественная защитная реакция, встроенная в нашу эволюционную программу и глубоко укорененная в лимбическом отделе мозга.
Однако взрослея, к этим страхам добавляются сомнения, предыдущий негативный опыт, влияние социальной среды, а также потребность в социальном одобрении.
Читать на fokus-vnimaniya.com