Ученые из Китая провели новое исследование, которое выявило способы предотвратить риски развития высокого артериального давления, передает «Профиль» со ссылкой на журнал Американской кардиологической ассоциации Hypertension.
По данным авторов, чтобы исключить повышенную вероятность развития высокого давления, следует правильно подобрать рацион питания.
Так, для этого диета должна включать в себя цельнозерновые продукты, обработанное и необработанное красное мясо, продукты из очищенного зерна, а также мясо птицы, яйца, рыбу и бобовые.
Читать на ufacitynews.ru