МОСКВА, 25 апреля, ФедералПресс. Австралийский нутрициолог Сьюзи Баррелл объяснила, как правильно завтракать худеющим.
Она назвала три основные ошибки тех, кто хочет привести фигуру в порядок, пишут СМИ. Она предлагает завтракать до девяти утра, чтобы запустить метаболические процессы в организме.
Более поздний завтрак не будет таким полезным.Многие пьют утренний кофе, чтобы взбодриться. Диетолог советует пить его «чистым», без добавок в виде молока, сливок или сахара.
Читать на fedpress.ru