Как похудеть за две недели без жестких диет – советы от врача
Диетолог и терапевт Ольга Бурлакова раскрыла простой способ, как похудеть за две недели без жестких диет. Прежде всего, она советует пить достаточно воды.
По ее словам, на килограмм веса тела должно приходиться 30 миллилитров воды. Потреблять воду желательно только до еды и в промежутках между ее приемами, иначе она разбавит желудочный сок, что негативно отразится на пищеварении.
Бурлакова призывает исключить из рациона дрожжевой хлеб. Поскольку производители нередко делают его из ненатуральной закваски, человек может столкнуться с отеками и вздутием.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
В рязанской многоэтажке на улице Васильевской две недели протекает крыша rzn.mk.ru / 3 года назад
Саратовский суд продолжает массово штрафовать участников январских митингов: за две недели наказаны 23 гражданина nversia.ru / 3 года назад
Tesla за две недели заработала на биткоинах больше, чем на продаже авто за 2020 год gordonua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.