На весенние праздники многие россияне планируют мини-поездки на машине к родственникам или друзьям в соседние регионы, а некоторые разрабатывают маршруты на лето.
Но несколько часов, а то и дней в автомобиле могут стать непростым испытанием. У людей, которые долго добираются из одного места в другое может развиться «усталость путешественника», предупредил руководитель отдела обучения врачей сервиса «СберЗдоровье», терапевт Дмитрий Василенко.
Чтобы в поездке состояние человека было стабильно хорошим, надо соблюдать несколько правил. Перед путешествием на машине следует хорошо выспаться.
Читать на gubdaily.ru