МОСКВА, 1 ноября, ФедералПресс. Врач Елена Малышева рассказала, чем опасен голод в вечернее и ночное время.
Об этом она сообщила в эфире программы «Жить здорово!». Кроме этого, Малышева и ее коллеги рассказали, как побороть ночной жор.
Необходимо выпить воды, чтобы растянуть желудок. Можно воспользоваться кусочком льда, который необходимо рассасывать.Врач рассказала в передаче «Жить здорово!», что один ее знакомый использовал снотворные, чтобы уснуть и таким образом избежать ночной голод.Ранее «ФедералПресс» писал, что Елена Малышева назвала продукты, которые позволят сохранить суставы здоровыми.Фото: pxhere.com.
Читать на fedpress.ru