Многие люди понимают, что неправильная осанка может ухудшить кровообращение, что приводит к сбоям в работе внутренних органов.
Но также положение спины влияет на наше психическое самочувствие. Ведь чем хуже человек ощущает себя физически, тем быстрее снижается его самооценка.
Психологи выяснили, что люди, которые стараются держать спину ровно в течение всего дня, оценивают себя гораздо выше тех, кто постоянно сутулится.
Читать на volg.mk.ru