макаронных изделиях содержатся витамины В1 и В2. Спортсмены уважают итальянскую пасту за углеводы, медленно и почти полностью расщепляющиеся в организме.Макаронные изделия из муки грубого помола содержат большое количество клетчатки — около трети дневной её нормы содержатся в 200 граммах продукта.По уверениям учёных, эта клетчатка помогает предотвратить возникновение в органах пищеварения онкологических заболеваний.
Но самое главное — как для холостяков, так и для примерных жён и мужей — это огромное количество и разнообразие блюд, которые можно приготовить из пасты.
Читать на skuke.net