здоровье
/ skuke.net

Как питаться, чтобы почки были здоровы

В первую очередь следите за количеством потребляемой острой и соленой пищи. При избытке соли в организме почкам приходится функционировать с двойной силой, чтобы вывести ее излишки из тела.Если почки постоянно будут работать в усиленном режиме, это может привести к их дисфункции.

В результате избыточный натрий не будет полностью выводиться из организма и со временем накопится в крови, что чревато серьезными проблемами со здоровьем.С осторожностью нужно употреблять и белковую пищу.Белки – ценнейший макронутриент, однако здесь нужно соблюдать меру: и нехватка, и избыток белка в равной степени опасны для организма.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA