Как перестроиться на ЗОЖ и сохранить эмоциональный запал
Навязчивое желание перемен и стремление улучшить свою фигуру у многих возникает раз в полгода: весной — к пляжному сезону, а осенью — к новогоднему наряду.Если вы относитесь к людям, которые бодро выбирают абонемент на фитнес, а вслед за покупкой и парой проведенных тренировок сразу теряют интерес к спорту — обратите внимание на то, каким способом вы отслеживаете свой прогресс и не забываете ли хвалить себя за «маленькие» победы.
Впрочем, вы можете поручить вести статистику своему персональному помощнику – умным весам Polaris PWS 1886 IQ Home.Они зафиксируют все ваши достижения и динамику изменений.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
В Астраханской области сохраняется запах гари из-за степного пожара volg.mk.ru / 2 года назад
В Твери водитель легковушки перестроился перед автобусом и спровоцировал аварию tver.mk.ru / 2 года назад
Программа правительства: 70 процентов россиян будут вести ЗОЖ nakanune.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.