/ kp.ua
Как отказаться от сахара: 6 простых шагов
Чрезмерное потребление сахара является причиной не только лишних килограммов, но и проблемной кожи и плохого настроения. Но проблема в том, что сладости вызывают привыкание, и есть их в меру не так-то просто.
назвал несколько действенных советов, которые помогут побороть тягу к сладкому. Привыкнуть к чаю и кофе без сахара можно буквально за две-три недели, и поверьте: вам так понравится новый вкус, что вы просто не сможете пить сладкий чай!
Простые углеводы быстро заряжают энергией, но так же быстро превращаются в сахар, а затем - в жир. Так что смело вычеркивайте из меню макароны, пирожные, белый хлеб, сдобу.
Читать на kp.uaОб этом же в других СМИ
Шведская полиция нашла картины Пикассо и Шагала во время обысков у наркодилера tass.ru / 3 года назад
В Москве откроется выставка избранных работ Марка Шагала rg.ru / 3 года назад
Песок из Сахары принёс в Европу цезий-137 от французских ядерных испытаний. Опасно ли это? ru.euronews.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.