Insider нашел действенные способы, которые помогут безопасно охладить тело.МентолЭто природное вещество уменьшает чувство жары.
Исследователи считают, что оно активизирует специальные рецепторы в клетках кожи и рта, которые предназначены для восприятия низкой температуры и испытывают прохладу.Ментол содержится в различных продуктах, лекарствах и чае.
Этот метод работает быстро, но действует всего 15 минут.Избегайте сладкой, тяжелой пищиХолодное мороженое не спасет вас от жары, а наоборот сделает ваше тело горячее.
Читать на charter97.org