Крым Путешествия здоровье общество семья Психология и отношения Крым
/ www.championat.com

Как обрести счастье после 50 лет: простые советы от экспертов

Психологи настаивают: 50 лет для современного человека — не время сбавлять обороты. Главное, сформировать привычки, которые помогут вам оставаться в отличной форме долгие годы.

В первую очередь, продолжайте пробовать что-то новое. Приобрести хобби, отправиться в путешествие, познакомиться с кем-то — все это не только разнообразит социальную жизнь, но и сохранит ментальное здоровье.

Кроме того, не забывайте проводить время с близкими. Важность положительных эмоций от общения с семьей невозможно переоценить.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA