Как облегчить симптомы рефлюксной болезни, изменив положение во время сна
Исследователи из медицинского центра университета Амстердама обнаружили, что правильное положение во время сна может облегчить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
Это заболевание проявляется регулярно повторяющимся забросом содержимого желудка, в том числе и кислоты, в пищевод.В эксперименте голландских специалистов участвовали 57 пациентов с рефлюксом, которые спали в разном положении в течение нескольких ночей.
Самочувствие участников оценивалось с помощью устройства для контроля сна и амбулаторного рН-импедансного мониторинга рефлюкса.pexels.comРезультаты исследования, опубликованные в февральском выпуске научного журнала American Journal of Gastroenterology, что людям, которые страдают от рефлюксной болезни, стоит спать на левом боку, поскольку именно такое положение связано с более коротким временем воздействия на пищевод кислоты из желудка и более быстрым ее выведением, по сравнению со сном на спине или на правом боку.
Читать на ridus.ru
