Вряд ли кто-то не хочет иметь хорошую фигуру, накачанный пресс и здоровое тело. Первое, что приходит на ум - спортивный или фитнес-клуб.
Записаться туда проще простого, но как заставить себя ходить на занятия и не бросить тренировки? Заставить себя пойти в спортивный клуб - задачка по силам далеко не каждому.
Кому-то, конечно, спорт дается легко и с удовольствием, но большинство обещают себе начать работу над своим телом с первого числа следующего месяца, потом с понедельника, потом находятся другие вещи, которые этому препятствуют.
Читать на versia.ru