Как нормально проснуться утром дома
Поставьте правильную музыку. Выберите для будильника правильную мелодию. Она не должна раздражать. Утром мы особенно восприимчивы ко всему, в том числе и к звукам.Противный будильник захочется поскорее отключить и снова уснуть.
Но и очень спокойную композицию ставить тоже не стоит. Под неё вы только крепче заснёте.Как только встанете с кровати, включите радио или свой любимый плейлист с энергичной музыкой.
Тело автоматически начнёт двигаться в такт, настроение поднимется, а значит, обратно в кровать точно не захочется.Найдите причину проснуться.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Коммуналльщики превратили жилой дом в "хамам" и "не парятся" ren.tv / 3 года назад
Это нормально — дверь для дома из ПВХ? Разобрались, сколько это стоит и в чем экономия news.tut.by / 3 года назад
На улице Красных Зорь построят дом по программе реновации mos.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.