Сезон острых респираторных вирусных заболеваний в разгаре. Поэтому сейчас особенно важно укреплять иммунитет, чтобы не слечь с насморком, кашлем и температурой.
Персональными секретами крепкого здоровья с пресс-службой липецкой мэрии поделились спортсмены и тренеры. Наталья Тюрина несколько лет практикует йогу.
Поэтому отлично знает, насколько важно уделять внимание правильному дыханию. — Большинство людей, особенно в городах, разучились правильно дышать.
Читать на lipetskmedia.ru