Волгоградская обл. здоровье общество Волгоградская обл.
/ bloknot.ru

Как не растолстеть во время новогодних праздников рассказала чемпиона по дзюдо

Оливье можно заправить йогуртом. В предновогодней поре хочется вспомнить и о здоровье. Редакция «Блокнота» расспросила известную спортсменку Диану Джигарос из Волжского Волгоградской области о том, как не набрать много лишних килограммов за новогодние праздники.

Двухкратная вице-чемпионка первенств мира, многократный призер первенств Европы, чемпион и призер кубков мира и Европы, трехкратная чемпионка России по дзюдо Диана знает толк в здоровом питании. - Не стоит ради праздников бросать занятия спортом.

Потом будет тяжело войти в форму и организм испытает большой стресс. Даже в Новый год, 31 декабря, займитесь легкой зарядкой.

Читать на bloknot.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA